Er du voldsudsat

Du er udsat for vold:

• Når din partner bestemmer hvad du må og ikke må
• Når du føler dig nedgjort og ydmyget
• Når du er bange, nervøs og utryg
• Hvis du bliver overvåget
• Når og hvis du bliver kontrolleret
• Når du gør ting du ikke har lyst til for at skabe fred?
• Når og hvis du føler, at uanset hvad du gør, er det forkert?
• Når du bliver truet eller slået?


Volden viser sig ofte på mange måder og bliver gentaget i mønstre over tid. Volden er nedbrydende for din selvforståelse, selvværd og selvtillid og det er svært at opretholde dine grænser. Mange bliver i tvivl, om det er rigtigt, det de oplever og om de har ret til at sige fra. For at bryde mønstrene og komme ud af volden er det ofte nødvendigt at få hjælp fra andre.